Vektreduksjon |Bedriftstrening |Personlig trener |Grupper |Studenter

iFriluft starter opp gruppetrening i Oslo!

Hver tirsdag og torsdag kl. 18 ved Sognsvann kan du være med å trene med iFriluft gruppetrening ledet av Caroline! Det blir trening med fokus på generell utholdenhet og styrke. Du trenger ikke være i superform å være med. Nivået blir tilpasset gruppen og den enkelte får også individuell oppfølging av Caroline! Det koster 400 kroner/måned. Meld deg på  her!

iFriluft Gruppetrening og Bergen Filharmoniske Orkester.

Musikere i Bergen Filharmoniske Orkester har nå en unik mulighet til å være med å teste ut iFrilufts Gruppetreningskonsept. I ukene 38 og 39 vil det bli arrangert treninger kl. 18 mandag og onsdag, samt lørdag kl. 14. Er du medlem av BFO, er det bare til å stille opp utenfor Grieghallen i treningstøy. Treningene er gratis! Alt du forplikter deg til, utenom å delta på treningene, er å svare på noen spørreskjema. Nivået på treningene tilpasses gruppen og er overkommelig for normalt friske mennesker, og timene vil bli lagt opp på en måte som gjør at alle får best mulig utbytte. Treningene foregår utendørs i beste iFriluft-ånd!